Como ser un adulto resilente. El optimismo es una de las claves. Gran parte de las investigaciones científicas sobre la resiliencia —nuestra capacidad de recuperarnos de la adversidad— se ha enfocado en cómo desarrollar esta en los niños. Sin embargo, ¿qué hay de los adultos? Si bien la resiliencia es una habilidad fundamental para un […]
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Relaciones Personales
¿Cómo evitar las discusiones familiares? (o al menos salir airoso) No entres en conversaciones estériles y aprende a jugar los roles que te interesan en cada momento Al fin han llegado las Navidades y, con ellas, los turrones, las comidas con la familia y alguna que otra posible discusión. Tenemos la intención de pasar un […]
RESILENCIA, SEGUIR ADELANTE
Este es un video muy interesante que nos ha enviado una paciente. Muchas gracias!!!
¿BUENA SUERTE ? ¿MALA SUERTE?, ¡QUIÉN SABE!
CUENTO ¿Buena suerte o mala suerte? “Una historia china habla de un anciano labrador, viudo y muy pobre, que vivía en una aldea, también muy necesitada. Un cálido día de verano, un precioso caballo salvaje, joven y fuerte, descendió de los prados de las montañas a buscar comida y bebida en la aldea. Ese verano, […]