Cómo puedes tener más suerte: cuatro claves según la ciencia La suerte es una cuestión de actitud: ¿qué estás dispuesto a hacer hoy para que te sonría? RUBEN MONTENEGRO Ni tocar madera o cruzar los dedos funciona. Si quieres tener más suerte, la ciencia ha descubierto cómo conseguirlo. Al menos, esa es la conclusión de Richard […]
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PESIMISMO
¿Por qué somos tan pesimistas? Gerver Torres Los datos demuestran que, en comparación con épocas pasadas, vivimos mejor que nunca. Pero la inclinación del cerebro humano es prestar más atención a las noticias negativas y ponerse en alerta. Ser conscientes de ello ayuda a corregirlo Con frecuencia oímos expresiones que describen un mundo en continuo […]
8 maneras de salir de un bajón y mejorar tu ánimo
Todos tenemos días en donde nos sentimos un poco deprimidos, la única solución está en dar un paso hacia adelante. Hay días en que no te puedes levantar de la cama por la mañana, que todo te da asco en el refrigerador, que la televisión sólo muestra basura y que no quieres contestar las llamadas de tus […]
LO PEOR QUE PUEDE PASAR
Los pensamientos catastrofistas lastran nuestro día a día, pero pueden ser desactivados o incluso utilizados de forma positiva Conocemos a muchas personas que están todo el día temiéndose calamidades y dibujando escenarios catastróficos sobre lo que puede suceder. De hecho, todos adoptamos a veces esa actitud trágica y nos hundimos en un mar de perspectivas […]