26 26+01:00 septiembre 26+01:00 2019 | 10:20 am

Autoestima: Los «deberias» y sus consecuencias

Por |2019-09-23T17:22:07+01:0026 26+01:00 septiembre 26+01:00 2019 | 10:20 am|Artículos|

Los «debería», un tipo de pensamiento que boicotea nuestra autoestima y bienestar Los «debería» constituyen un tipo de tiranía mental de la que no siempre somos conscientes. Es más, al dejar que sean ese ingrediente cotidiano en cada pensamiento, deseo y enfoque personal, nos situamos en una deriva de sufrimiento continuado donde nada se ajusta [...]

18 18+01:00 julio 18+01:00 2019 | 10:10 am

La baja autoestima y el autosabotaje: relación letal

Por |2019-07-09T18:11:37+01:0018 18+01:00 julio 18+01:00 2019 | 10:10 am|Artículos|

Relación entre la baja autoestima y el autosabotaje La baja autoestima y el autosabotaje constituyen una criatura de dos cabezas capaz de devorar todo potencial humano, toda valía e integridad personal. La falta de confianza en uno mismo y la inseguridad se acompaña a menudo de una voz en off que, con un tono malévolo, nos dice, [...]

7 07+01:00 febrero 07+01:00 2019 | 10:58 am

Qué hacer para mejorar mi autoestima

Por |2019-01-30T17:38:19+01:007 07+01:00 febrero 07+01:00 2019 | 10:58 am|Sin categoría, Artículos|

No me quiero, ¿qué puedo hacer? Con demasiada frecuencia escuchamos a personas afirmar que no se quieren. “No me quiero, tengo baja autoestima ¿qué puedo hacer?”, se preguntan. Rodeados por unas exigencias emocionalmente convulsas no es difícil caer en el descrédito personal. Unas metas inalcanzables pueden llegar a frustrarnos como personas. La obsesión por alcanzar una [...]

30 30+01:00 agosto 30+01:00 2018 | 10:50 am

¿Qué es tener autoestima?

Por |2018-08-28T09:51:59+01:0030 30+01:00 agosto 30+01:00 2018 | 10:50 am|Artículos|

¿Usted se quiere a sí mismo? Tener autoestima es básico para disfrutar de una buena salud mental. Pero no siempre es fácil. Se trata de una continua lucha que hay que aprender a gestionar durante toda la vida. Vivimos en la era era del selfie y la exhibición urbi et orbi. El narcisismo, la egolatría, las relaciones volátiles, [...]

3 03+01:00 abril 03+01:00 2017 | 4:07 pm

ORGULLO

Por |2017-08-25T17:20:50+01:003 03+01:00 abril 03+01:00 2017 | 4:07 pm|Blog|

¿Eres orgulloso? El precio que pagas El orgullo está relacionado con la autoestima. Cuando esta se ve dañada por algún motivo, se despierta como un chaleco antibalas Si hay una emoción poderosa, esa es el orgullo. Campa por sus anchas en las empresas, en las relaciones personales y por supuesto, en la pareja. Tiene su [...]

23 23+01:00 mayo 23+01:00 2016 | 4:24 pm