Cada uno debe encontrar su propia receta. Pero dejar de esperar que ocurran ciertas cosas es un primer paso para alcanzarla Desde que las primeras tribus se reunieron alrededor del fuego, la felicidad ha sido un tema de conversación interminable, ya que sus concepciones y enfoques son casi infinitos. La realización personal implica algo distinto para […]
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PEQUEÑAS COSAS POR LAS QUE DAR LAS GRACIAS
cosas-dar-gracias-video_n_6093684 Diferentes estudios demuestran que dar las gracias y ser una persona agradecida te convierte en alguien más feliz. Además, la gente que expresa gratitud es más optimista y tiene una presión sanguínea más baja. Después de leer esto queda claro que deberíamos decir «gracias» con más frecuencia. Pero no se trata sólo de fijarnos en las […]
TODOS PODEMOS SER FELICES
Todos podemos ser felices La depresión es un trastorno que impide el funcionamiento diario; la tristeza es otra cosa Disfrutar de la vida depende de valorar lo realmente importante y evitar recrearse en lo negativo “¿Por qué estás triste?”. “No lo sé, no sé qué me pasa, tengo una pena encima todo el día. Miro […]