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El vínculo entre depresión y trastornos digestivos

Por |2020-01-27T19:57:57+01:0030 30+01:00 enero 30+01:00 2020 | 10:57 am|Artículos|

La relación entre la depresión y los trastornos digestivos A menudo, se evidencia una clara relación entre la depresión y los trastornos digestivos. Este vínculo tiene que ver con algo que muchos hemos intuido con bastante frecuencia: cada vez que nuestro estado de ánimo fluctúa, las sensaciones que llegan de nuestro sistema digestivo también lo [...]

Miedo a perder a nuestros seres queridos

Por |2020-01-13T19:27:08+01:0016 16+01:00 enero 16+01:00 2020 | 10:11 am|Artículos|

El miedo a perder personas queridas El miedo a perder personas queridas es una mezcla de temor racional e irracional. Este temor se replica porque tiene una función muy concreta para nuestra supervivencia. Pero, ¿quién no ha quedado en más de una ocasión paralizado ante la potencia del miedo? Y de entre todos los posibles temores, uno [...]

Emociones básicas y lo qué significa cada una

Por |2020-01-08T18:36:24+01:009 09+01:00 enero 09+01:00 2020 | 10:22 am|Sin categoría, Artículos|

Las 6 emociones básicas: características y funciones Tenemos la vieja costumbre, heredada de la filosofía, de enfrentar siempre a la razón y a las emociones, como si estas últimas alteraran el raciocinio. Atribuimos a la emoción ese carácter hedónico, transcendental e irracional que nos hace pensar que las emociones carecen de utilidad. Pero eso es [...]

Asertividad, la clave para sobrevivir a las reuniones familiares

Por |2020-01-03T11:09:36+01:003 03+01:00 enero 03+01:00 2020 | 11:09 am|Artículos|

Asertividad, cómo aplicarla en las reuniones familiares Aplicar la asertividad en las reuniones familiares es clave de supervivencia. ¿La razón? A menudo, en las cenas de navidad, comidas para celebrar aniversarios u otros eventos confluyen toda una serie de dinámicas que pueden hacernos perder la calma y hasta la paciencia. Una familia es, al fin [...]