Libros de autoayuda: ¿son útiles? Los psicólogos sabemos que el afán perfeccionista hace que a muchas personas les desborde la ansiedad. En nuestras consultas son asiduos los que quieren hacerlo todo bien, tener la situación bajo control, que nada los desestabilice. Yo les insisto a mis pacientes: no se trata de alcanzar la perfección, ni […]
Etiqueta: psicoterapia
PSICOTERAPIA Y FARMACOS
LA HUELLA DE LA PALABRA Distintos estudios apuntan a que eternos rivales como la terapia psicológica y los tratamientos farmacológicos podrían ser grandes aliados a la hora de propiciar cambios positivos en el cerebro. LA PALABRA es el lenguaje del cerebro, es lógico pensar que, a fuerza de repetirla, acabe dejando una impronta. Estudios de […]
Pastillas para el dolor de vida
Pastillas para el dolor de vida El uso de antidepresivos se ha disparado en toda Europa. En España o Reino Unido se ha doblado en 10 años. Se prescriben para la tristeza cotidiana o el duelo MARÍA R. SAHUQUILLO 6 DIC 2013 Cinco medios europeos, entre ellos EL PAÍS, consultaron a sus lectores sobre el […]