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Descubre qué es el pensamiento defensivo

Por |2021-12-19T19:57:58+01:009 09+01:00 enero 09+01:00 2022 | 10:45 am|Artículos|

¿Qué es el pesimismo defensivo? ¿Eres pesimista u optimista? ¿Qué tipo de optimismo o pesimismo practicas? En este artículo hablaremos del pesimismo defensivo, un mecanismo que hace que nos pongamos en lo peor, conteniendo nuestras expectativas para reducir las probabilidades de sufrir. ¿Es efectivo realmente el pesimismo defensivo? ¿Cómo se relaciona con la autoestima? ¿Las personas con [...]

19 19+01:00 diciembre 19+01:00 2021 | 7:26 pm

Por |2021-12-19T19:26:40+01:0019 19+01:00 diciembre 19+01:00 2021 | 7:26 pm|Artículos|

Síndrome del pensamiento acelerado, ¿el mal del siglo XXI? Augusto Cury es un médico, psiquiatra y psicoterapeuta brasileño, conocido por ser el autor de varios libros y el padre del concepto del síndrome del pensamiento acelerado. Este es una forma de ansiedad, sin precedentes en la historia y con unas características preocupantes. Cury también lo ha definido [...]

6 06+01:00 junio 06+01:00 2021 | 8:01 pm

Sindrome Cognitivo Emocional

Por |2021-06-06T20:01:45+01:006 06+01:00 junio 06+01:00 2021 | 8:01 pm|Artículos|

¿Qué es el síndrome cognitivo atencional? ¿Qué solemos hacer cuando algo nos genera malestar emocional? Depende de la persona. Hay algunas que tratan de poner en marcha estrategias activas de regulación emocional, pero también hay otras que ponen en marcha un patrón de pensamiento ineficaz. Si algo les preocupa, les enfada o les entristece, se queda [...]

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