¿Qué le pasa a tu cerebro cuando te equivocas? Que la actividad neuronal sea beneficiosa ante un error depende de una decisión nuestra. Veamos cuál. ¿Por qué hay personas que les fascinan los retos y otras que prefieren evitar cualquier desafío para no equivocarse? Carol Dweck, psicóloga de la Universidad de Stanford, dio la respuesta […]
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AUTOINDULGENCIA
CERRAR LOS OJOS Pensamientos negativos. No siempre conscientes y a veces como expiación, afectan tu autoestima a diario. Llevamos internamente la dudosa cualidad de sobregeneralizar a partir de nuestras metidas de pata y colgarnos etiquetas que funcionan como lápidas. En un antiguo monasterio, un discípulo cometió un grave error y a raíz de ello se […]
MANERAS DE ENCAJAR UN ERROR
MANERAS DE ENCAJAR UN ERROR Posted on 30 mayo 2014 by Pilar Piensa en la última vez que cometiste un error. ¿Echaste balones fuera, no te acuerdas de ninguno o por el contrario, sufriste una barbaridad? Las últimas investigaciones confirman que dependiendo de cómo asumamos nuestros fallos, así seremos. Quienes se han remangado a analizar esta correlación han […]
NO TE MACHAQUES
Autocompasión o el arte de no machacarse Por: Pilar Jericó | 08 de septiembre de 2014 Imagen: Licencia Creative Commons, Lotus Carroll Recuerda aquel momento en el que has deseado que la tierra te tragase por algo que has dicho desafortunado: un mensaje de whatsapp que no ha hecho gracia, un malentendido en casa o un trabajo que no ha gustado… En ese […]