Los cinco niveles de conversación (y uno es el que te ayuda a tus relaciones personales) Hay conversaciones que nos llenan y otras que nos dejan vacíos. Hay personas cuya charla es un placer y otras que aburren hasta las ovejas. Y todo ello está relacionado con los niveles de comunicación que tengamos en la pareja, con [...]
Perfeccionismo disfuncional: causas, síntomas y tratamiento Algunas personas llevan al extremo su perfeccionismo y nivel de exigencia . Esto puede ocasionarles graves trastornos emocionales como ansiedad. ¿Te cuesta disfrutar de no hacer nada?, ¿te sientes culpable por no haber hecho lo que, según tú, deberías haber hecho?, ¿crees que deberías ser capaz de hacer las [...]
