Por qué es clave apagar el móvil antes de ir a dormir

Por |2023-07-03T16:54:50+01:003 03+01:00 julio 03+01:00 2023 | 4:54 pm|Artículos|

Apagar el móvil antes de ir a dormir mejorará tu salud Apagar el móvil antes de ir a dormir puede mejorar la calidad de vida. Es posible que muchos lo hagan ya desde hace tiempo. Sin embargo, somos muchos los que tenemos un ritual casi obsesivo: irnos a la cama con el teléfono. Revisamos mensajes y [...]