Cómo afecta TikTok al cerebro TikTok se ha convertido en una de las redes sociales más populares de los últimos tiempos, especialmente entre los más jóvenes. Niños, adolescentes (e incluso adultos) pueden pasar horas deslizándose por esos breves videos perfectamente seleccionados para ellos. Y, aunque esta parezca una excelente forma de entretenimiento, también comporta importantes riesgos. Por […]
Mes: septiembre 2022
Pensamientos negativos: qué hacer
Controlar los pensamientos o dejarlos pasar: ¿qué es más adecuado? Los pensamientos forman nuestro diálogo interno, de ellos depende cómo interpretamos la realidad y, por ende, cómo nos sentimos y actuamos. Cuando estos se vuelven intrusivos, cuando son desagradables o nos causan malestar, solo deseamos librarnos de ellos. Sin embargo, puede surgirnos la duda: ¿es mejor […]