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La actitud como herramienta para ser feliz

Por |2019-04-24T11:39:50+01:0025 25+01:00 abril 25+01:00 2019 | 10:37 am|Artículos|

Hay actitudes que separan más que las distancias Hay actitudes que separan con la misma distancia que un frío océano. No importa que sea ese familiar con el que convivimos, no importa que sea ese compañero de trabajo que vemos a diario. Sus esquemas rígidos, sus pensamientos inflexibles y sus tajantes valores levantan murallas, cercos [...]

El silencio como estrategia para resolver un conflicto

Por |2019-04-16T11:38:19+01:0018 18+01:00 abril 18+01:00 2019 | 11:34 am|Sin categoría, Artículos|

Dejar de hablar a alguien como castigo El silencio a veces cumple la función de castigo ante un conflicto. Dejar de hablar a alguien es una salida a la que muchas personas acuden para “expresar” su enfado, su inconformidad o sus reproches. Ahora bien, ¿de verdad resulta eficaz este método para superar un problema o lograr que [...]

¿Realmente la preocupación nos ayuda?

Por |2019-04-09T11:36:14+01:0011 11+01:00 abril 11+01:00 2019 | 10:00 am|Artículos|

Cuando crees que la preocupación es positiva La preocupación forma parte de nuestro día a día debido al ritmo frenético de vida que llevamos. En nuestro interior sentimos esa imperiosa necesidad de “tener” que llegar a todo. Y no solo eso, debemos hacerlo todo perfectamente bien. Esta creencia de pretender ser superhombres y supermujeres nos lleva, [...]