Ansiedad y falta de aire

Ansiedad y dificultad para respirar: ¿por qué ocurre?

Por Seamos felices

Detrás del IAA, estamos Ana y Nuria, psicólogas, hermanas y emprendedoras de este proyecto.

4 comentarios

  1. Yo padezco de ansiedad desde hace 4 meses, he pasado por varios síntomas pero el q mas me ha afectado es la falta de aire, paso simplemente todo el día con falta de aire, es muy incomodo y me da la sensación constante de q voy a dejar de respirar.

    1. Hola Melani, la falta de aire y la sensación de ahogo son síntomas muy frecuentes en los trastornos de ansiedad. Son incómodos e incluso limitantes, pero en ningún caso son peligrosos. Mucho ánimo! Ponte en tratamiento si lo necesitas porque la ansiedad se supera.

    1. Hola Aida, que tal? En mi opinión necesitas urgentemente ayuda. Puedes contactar con un psicólogo e iniciar una terapia para poco a poco entender qué te está sucediendo y recuperar el bienestar. Tambien puedes acudir a tu médico de familia, quizas te pueda prescribir algo de medicación que te ayude a calmar la sintomatología mientras vas tomando las decisiones que debes tomar en terapia.
      Mucho ánimo

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