Ansiedad al despertar

Por |2024-12-08T19:15:41+01:008 08+01:00 diciembre 08+01:00 2024 | 7:15 pm|Sin categoría, Artículos|

¿Por qué siento ansiedad al despertar? Identifica las causas y cómo reducirla Taquicardias, presión en el pecho, boca seca, angustia repentina, sensación de amenaza o peligro… La ansiedad, como ya sabes, se manifiesta de muchas maneras, y algunas personas que la sufren evidencian una sintomatología más intensa al despertar. Algo así resulta muy invalidante, porque [...]