Cuando dejas de controlar tu emoción, esta se esfuma Quien controla es porque en el fondo teme algo. Es muy común que cuando sentimos algún tipo de emoción negativa, queramos suprimirla cuanto antes. Hemos desarrollado un miedo atroz a ciertos estados tan naturales como la ansiedad o la tristeza y esto nos lleva a pretender controlarlas, lo que [...]
¿Puede darme un infarto por ansiedad? ¿Puede darme un infarto por ansiedad? El 99 % de las personas que sufren esta condición psicológica se lo preguntan a menudo. Si esto es así es por un hecho evidente. El organismo en estos estados llega a situaciones límite. Así, los trastornos de pánico, por ejemplo, cursan con una [...]
¿Qué son los psicobióticos? Forma parte del conocimiento popular la idea de que las bacterias pueden provocar todo tipo de efectos beneficiosos en nuestra salud. No en vano, se calcula que dentro de nuestro cuerpo viven más de 48 billones de estos microorganismos, jugando un papel fundamental en todo tipo de procesos físicos, como la digestión. [...]
