Los «debería», un tipo de pensamiento que boicotea nuestra autoestima y bienestar Los «debería» constituyen un tipo de tiranía mental de la que no siempre somos conscientes. Es más, al dejar que sean ese ingrediente cotidiano en cada pensamiento, deseo y enfoque personal, nos situamos en una deriva de sufrimiento continuado donde nada se ajusta [...]
Seis tipos de personas que es bueno tener cerca (y otros seis de los que es mejor alejarse) Buscar un grupo de referencia adecuado no solo nos hace más feliz sino que también ayuda a alcanzar el éxito Ahora párate a pensar en tu "grupo de referencia", ese que forma la gente de tu entorno, [...]
Dime de qué alardeas y te diré de lo que adoleces (Estilos relacionales soberbios) Soberbio: aquella persona que, por su escasa autoestima, tiende a alardear colocándose falsas virtudes personales, ostentando valores e intentando llamar la atención cada vez que tiene oportunidad. Lo que sucede es que suele señalar lo que le falta en su trastienda [...]
El asma y la mente, un vínculo estrecho Desde hace mucho tiempo se habla sobre la relación entre el asma y la mente. Esto se debe a que en la vida cotidiana es muy fácil percatarse de esa asociación. Lo más evidente es el vínculo que existe entre un estado de nerviosismo y un ataque de [...]
