¿Qué debes saber antes de ir al psicólogo? Antes de ir al psicólogo, quizás exista en tu vida una situación de estrés intensa a la que no le veas salida o quizás hayas perdido a un ser querido y el dolor te sobrepase y necesites acudir a terapia. Estas son dos motivaciones frecuentes para acudir [...]
¿Qué son las benzodiacepinas? Usos y consecuencias Las benzodiacepinas (tambien llamados comunmente ansiolíticos) constituyen los tipos de fármacos más frecuentes para el tratamiento de trastornos de ansiedad. Aparecieron en los años 60 y desde entonces, han supuesto un gran avance en el tratamiento de este tipo de condiciones. Son seguras, se toleran bien pero no [...]
Parálisis por análisis, cuando pensar demasiado nos bloquea Seguro que en más de una ocasión has experimentado lo que se conoce como parálisis por análisis o bloqueo. Esa situación en la que rumias pensamientos en tu mente esperando llevarlos a la acción, algo que termina no sucediendo. Pero ¿por qué no a todas las personas [...]
