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Como superar una separación sentimental

Por |2018-06-28T09:50:33+01:0028 28+01:00 junio 28+01:00 2018 | 9:50 am|Artículos|

Las 12 cosas más efectivas para superar una ruptura, según la ciencia Una separación puede producir angustia, depresión, sentimiento de culpa y pérdida de autoestima "Estar enamorado es descubrir lo bella que es la vida", cantaba el inefable y siempre sabio Raphael. De ahí que, cuando una relación se acaba —los matrimonios duran 16,3 años [...]

Fases del cambio

Por |2018-06-18T17:54:21+01:0021 21+01:00 junio 21+01:00 2018 | 10:28 am|Artículos|

Las fases que vivimos ante un cambio Nos cuesta el cambio y cuando ocurre nos adentramos en fases algunas incómodas. En la medida que entendamos cuáles son, podremos acelerar su proceso y por supuesto, la salida. Dichas fases son similares si nos enfrentamos a un nuevo trabajo, a una nueva relación afectiva, una enfermedad o [...]

Miedo al cambio

Por |2018-06-12T19:21:16+01:0014 14+01:00 junio 14+01:00 2018 | 10:18 am|Artículos|

El miedo que experimentas al cambiar de trabajo y cómo combatirlo Dejar de asumir retos es dañino: merma tu autoestima y la seguridad en ti mismo. Tolerar la incertidumbre es clave El miedo al cambio es parte de la naturaleza humana, también cuando tiene que ver con tu carrera profesional. Las cosas que conocemos nos [...]

¿Se puede cambiar nuestra Personalidad?

Por |2018-05-30T11:39:48+01:007 07+01:00 junio 07+01:00 2018 | 11:06 am|Artículos|

¿Podemos cambiar de personalidad? Nuestra manera de ser está configurada, en su mayoría, en nuestros genes. La determina el cerebro. No hay manera de cambiar el temperamento. Lo único que está en nuestra mano es intentar modular el carácter y adaptarlo a los que nos ha tocado vivir. Una parte de nuestra personalidad viene marcada [...]