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Por |2018-04-25T18:59:41+01:0026 26+01:00 abril 26+01:00 2018 | 10:31 am|Artículos|

Las cuatro C para encontrar la felicidad en lugar del placer Lo de las pequeñas cosas es un cuento Qué subidón. Meses ahorrando y por fin es suyo. Menos dar masajes en los pies, hace de todo. Y ya puede, con el dineral que ha costado. Pero ahí está, tan elegante, tan nuevecito. El smartphone último modelo. [...]

Bienestar emocional

Por |2018-04-17T18:37:17+01:0019 19+01:00 abril 19+01:00 2018 | 10:27 am|Artículos|

El peligro de la comodidad emocional La primera vez que tomé un vuelo de una compañía estadounidense para ir a San Francisco me encontré con un catálogo de productos que se podían encargar en el mismo avión y que luego te enviaban a domicilio. En sus más de cuarenta páginas podías comprar cosas tan “útiles” [...]

El sentido de la vida

Por |2018-04-10T11:05:16+01:0012 12+01:00 abril 12+01:00 2018 | 10:55 am|Artículos|

Ikigai: el concepto japonés que puede ayudarte a encontrar un sentido a la vida “Sólo si permaneces activo querrás vivir cien años”, proverbio japonés La conocida pirámide de Maslow sitúa las necesidades más perentorias del ser humano en una base: alimentación, cobijo y sexo. Sólo una vez resueltas estas necesidades la persona puede dedicar tiempo y energía a [...]

Ansiedad

Por |2018-04-06T10:26:31+01:007 07+01:00 abril 07+01:00 2018 | 10:25 am|Artículos|

El maltrato a los trastornos de ansiedad Un estudio internacional muestra que solo el 10% de las personas con estas dolencias recibe el tratamiento adecuado. Los trastornos de ansiedad, desde el caso más leve hasta los ataques de pánico, las fobias o los trastornos obsesivo compulsivos (TOC), no están bien diagnosticados ni bien tratados. Pese a [...]